Trening

Dette håper kommunen skal bedre folkehelsa: – Folk bør flytte litt personlige grenser

Med dette enkle grepet kan du leve åtte år lenger: – Mange får seg en vekker

Så mange kalorier forbrenner aktivitetene dine

Denne spesielle trenden tar av på treningssentrene: – Ekstremt rumpefokus

Ned i vekt: Testet to treningsmetoder – den ene var vilt mye mer effektiv

Treningssenteret har fått over dobbelt så mange medlemmer etter gjenåpningen

Heidi (55) slet med overspising: – Det føltes som jeg var på vei rett i graven

Gir overraskende resultater: Enkel treningsmetode kan få deg i toppform

Anna (11) har satt seg klare mål, og trener fire-fem ganger i uka. – Målet mitt er å delta i VM og OL

– Da jeg lå på sofaen med en prolaps, samtidig som vekta hadde rundet tre siffer, innså jeg at jeg måtte ta et tak

Kunne endelig åpne det helt nye senteret: – Vi håper at folk skal få en wow-følelse

Se bilder av senteret og åpningen

I sommer startet Vetle (19) sitt eget treningsstudio. Allerede nå ser han på mulighetene for å utvide

Treningssenterkjede tappet kunder for penger: – Pinlig

Da Jens (24) skulle til hytta i Sverige tok han like godt skiene: – Det gikk overraskende bra

I november ble Sofie (23) hardt skadd etter en påkjørsel. Nå har hun fullført drømmemålet: – Jeg har alltid likt det ekstreme